تقييم Softonic

Self Care - Daily Mood Tracker

تطبيق العناية الذاتية - متتبع المزاج اليومي هو تطبيق نمط حياة مصمم لمساعدة المستخدمين في تتبع مزاجهم وتخفيف القلق. مثالي للأفراد الذين يعانون من تقلبات المزاج أو الاضطرابات ذات الصلة بالقلق، يسمح للمستخدمين هذا التطبيق بتسجيل عواطفهم وتتبع تقدمهم مع مرور الوقت. بميزات قابلة للتخصيص مثل تتبع المزاج، والتأمل، وتمارين التنفس، وأنشطة تقليل القلق، يمكن للمستخدمين التعرف على المحفزات التي تسبب القلق أو المزاجات السلبية وتعلم كيفية إدارتها بشكل فعال. يقدم التطبيق أيضًا تأملات موجهة وألعاب الاسترخاء لمساعدة المستخدمين على الاسترخاء وتقليل مستويات القلق. بشكل عام، تطبيق العناية الذاتية - متتبع المزاج اليومي هو أداة شاملة لتحسين الرفاهية العاطفية.

 0/1

مواصفات التطبيق

  • الترخيص

    المجاني

  • الإصدار

    4.5

  • تاريخ التحديث

  • النظام الأساسي

    iPhone

  • OS

    iOS 16.4

  • اللغة

    إنجليزي

  • المطوِر

البرامج المتاحة بلغات أخرى



تقييمات المستخدمين حول Self Care - Daily Mood Tracker

هل حاولت Self Care - Daily Mood Tracker؟ كن أول من ترك رأيك!

أفضل التنزيلات الصحة واللياقة البدنية لنظام iPhone

أفضل التنزيلات الصحة واللياقة البدنية لنظام iPhone

أفضل التنزيلات الصحة واللياقة البدنية لنظام iPhone

ناصر قد تنال إعجابك أيضًا

استكشاف تطبيقات

تختلف القوانين الخاصة باستخدام هذا البرنامج من بلد لآخر. نحن لا ننصح باستخدام هذا البرنامج ولا نقر استخدامه إذا كان ذلك مخالفًا لهذه القوانين.
Softonic
تقييمك للتطبيق Self Care - Daily Mood Tracker
Softonic

في Softonic نقوم بفحص كل الملفات التي تمت استضافتها على نظامنا الأساسي لتقييم وتجنب أي ضرر محتمل لجهازك. يقوم فريقنا بإجراء عمليات التحقق في كل مرة يتم فيها تحميل ملف جديد ويقوم دوريا بمراجعة الملفات لتأكيد أو تحديث حالتها. تسمح لنا هذه العملية الشاملة بتحديد حالة أي ملف قابل للتنزيل كما يلي:

نظيف

من المحتمل جدًا أن يكون هذا البرنامج نظيفًا.

ماذا يعني هذا؟

لقد قمنا فحص الملف وعناوين URL المرتبطة بهذا البرنامج في أكثر من 50 خدمة مكافحة فيروسات رائدة في العالم; ولم يتم اكتشاف أي تهديد محتمل.

تحذير

يحتمل أن يكون هذا البرنامج ضارا أو قد يحتوي على برامج مضمنة غير مرغوب فيها.

لماذا لا يزال البرنامج متوفرا؟

استنادا إلى نظام الفحص لدينا، لقد قررنا أن هذه الأعلام من المرجح أن تكون نتائج إيجابية زائفة.

ما هي النتائج الإيجابية الزائفة؟

ويعني هذا أنه قد تم وضع علامة خاطئة على برنامج غير ضار على أنه ضار بسبب كشف التوقيع واسع النطاق أو خوارزمية مستخدمة في برنامج مكافحة الفيروسات.

نود تسليط الضوء على أنه من وقت لآخر، قد لا نتمكن من اكتشاف برنامجًا يحتمل أن يكون ضارًا. لمواصلة تزويدك بكتالوج خال من البرامج والتطبيقات الضارة، قام فريقنا بدمج ميزة "الإبلاغ عن البرنامج" في كل صفحة كتالوج بحيث يتم إرسال ملاحظاتك إلينا.

قم بالإبلاغ عن أية مشكلات معينة قد تواجهها، وسيقوم Softonic بمعالجة هذه الملاحظات في أقرب وقت ممكن.